La camomille (Matricaria chamomilla) est une fleur de jardin facile à cultiver qui est souvent utilisée dans les produits de soins de la peau tels que les lotions, les savons, les pommades et d’autres articles destinés aux peaux démangeantes, irritées ou sensibles. En interne, le thé est apaisant et favorise la relaxation.
Elle est utilisée depuis l’Antiquité pour ses propriétés calmantes, mais aussi pour ses nombreuses autres propriétés curatives.
Voici cinq manière d’utiliser la camomille
Aide au sommeil apaisant
Une tasse chaude de thé à la camomille à l’heure du coucher peut faire des merveilles pour votre routine de relaxation du soir, connue pour son effet calmant sur le système nerveux. De plus, un liquide chaud avant le coucher peut vous rendre somnolent en augmentant la température du corps.
Traitement rafraîchissant des yeux
Elle contient des stimulants naturels de la circulation qui peuvent aider à réduire les cernes sous les yeux. Elle peut également aider à calmer les yeux gonflés, fatigués ou irrités. Utilisez simplement des sachets de thé à la camomille préalablement infusés et refroidis comme compresses fraîches sur vos yeux.
Traitement des peaux rugueuses
Elle est un hydratant naturel et délivre des antioxydants en profondeur dans la peau où ils peuvent aider à réparer et prévenir les dommages causés par les radicaux libres. J’ai utilisé mes bourgeons de camomille frais pour préparer ce traitement maison contre les peaux rêches et je l’adore !
Spray rafraîchissant contre les brûlures du soleil
Nous avons eu notre part d’horribles coups de soleil dans notre vie. Nous utilisons toujours de l’aloe frais pour apaiser la douleur du coup de soleil, mais il s’avère qu’en ajoutant de la camomille à l’aloe, on obtient un spray fantastique pour les coups de soleil.
Traitement des cicatrices d’acné
Elle est utilisée depuis des siècles pour réduire l’inflammation de la peau et améliorer la cicatrisation des plaies. Pour aider à réduire l’apparence des cicatrices d’acné, utilisez une compresse à la camomille. Il est préférable d’utiliser des fleurs de camomille séchées plutôt que des sachets de thé.
Versez 8 oz d’eau bouillante sur 1 cuillère à soupe de fleurs de camomille séchées, laissez infuser à couvert pendant 5 minutes. Laissez refroidir légèrement. Trempez un gant de toilette dans le thé et placez-le sur les cicatrices d’acné (assurez-vous que votre visage est fraîchement lavé). Laissez agir pendant 10 à 15 minutes.
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