Le goûter est un élément important de la journée de vos enfants. Mais il génère également une quantité énorme de déchets. De plus, les produits industriels ne sont pas composés d’éléments sains, qui ne sont pas recommandés pour la santé de nos enfants.
Un goûter sain et zéro déchet
1. Choisissez des fruits coupés ou séchés pour un goûter sans emballage
Emporter un fruit avec soi est une bonne idée pour un goûter sain et zéro déchet. Mais les enfants ont souvent du mal à manger une pomme entière ou à éplucher une clémentine !
Il est possible de couper le fruit en morceaux à l’avance pour leur faciliter la tâche. Placez les quartiers dans un sachet fabriqué avec un bee wrap ou dans une boîte à goûter réutilisable.
2. Cuisiner des compotes maison pour un en-cas sain
Depuis quelques années, les compotes à emporter ont le vent en poupe, et c’est bien normal : à base de fruits et dans un emballage transportable, elles constituent un en-cas pratique et sain.
Cependant, à raison d’une compote par jour, les déchets s’accumulent rapidement. Pour y remédier, vous pouvez choisir de faire cuire vos compotes maison. Pommes, poires, abricots… Variez les plaisirs au gré des saisons. Il est également possible d’acheter de grandes quantités de compotes dans un bocal en verre recyclable.
Il suffit alors d’acheter des bouteilles spéciales compotes réutilisables. C’est un goûter pratique, sain et sans déchets !
3. Utilisez un emballage réutilisable pour le goûter
Pour un goûter vraiment zéro déchet, emballez vos goûters faits maison dans des emballages réutilisables. Une gourde, une boîte à goûter et un bee wrap sont les alliés indispensables d’un goûter zéro déchet.
Pour remplacer l’aluminium et le film plastique, le bee wrap est l’emballage idéal pour les goûters des enfants. Vous pouvez le façonner en une pochette réutilisable ou simplement l’utiliser comme un emballage alimentaire classique autour d’une part de gâteau ou d’un fruit.
4. Préparez des gâteaux faits maison pour un goûter sans déchets
Les industriels séduisent nos enfants avec des gâteaux toujours plus originaux et des emballages toujours plus colorés. Pourtant, ni les compositions ni les emballages de ces gâteaux ne sont respectueux de leur santé et de l’environnement.
Choisissez de préparer vous-même le goûter de vos enfants à l’avance : il existe de nombreuses recettes de gâteaux faits maison qui reproduisent ceux du magasin, comme les barquettes et les marbrées. Vous pouvez préparer les gâteaux avec votre famille le dimanche pour toute la semaine et en quelques minutes seulement.
Stockés dans une boîte hermétique ou dans un Bee Wrap, ils se conserveront plusieurs jours. Vos enfants pourront ainsi déguster des gâteaux faits maison, bien meilleurs en goût et en composition.
Préparer un goûter sain et zéro déchet est un geste plus simple que vous ne le pensez et le bénéfice est multiple : moins de déchets, plus de saveurs et de plaisir ! Barres de céréales, biscuits : le choix est multiple et s’adapte à toutes les envies. A vous de trouver celles de vos enfants !
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