Vous avez décidés d’adopter un mode de vie minimaliste mais vous avez besoin d’aide pour démarrer, vous êtes au bon endroit! Ce mode de vie consiste à vivre avec moins de choses pour pouvoir vivre avec plus de coeur, de passion et de joie. Pour refaire le point avec le mode de vie minimaliste, lisez notre article: En quoi consiste le mode de vie minimaliste?
Nos 6 étapes simples pour adopter un mode de vie minimaliste:
1. Papier, stylo : To do list
Le minimalisme est différent pour chacun. Certaines personnes définissent leur style de vie minimaliste en ne possédant qu’un certain nombre d’articles. D’autres personnes adoptent un mode de vie minimaliste en réduisant l’espace qu’elles occupent dans le monde, et peuvent chercher à vivre dans des logements plus petits, comme un studio ou une petite maison.
Et c’est là toute la beauté du mode de vie minimaliste : c’est à vous de regarder votre vie, votre travail, le nombre de personnes dans votre famille, votre mode de vie, vos besoins et vos désirs et de déterminer à quoi ressemble le minimalisme à un niveau personnel.
Quelle que soit votre définition du minimalisme, assurez-vous qu’il s’agit d’un objectif durable et réalisable dans votre vie. Etablissez une to do list d’objectifs à réaliser dans votre mode de vie minimaliste et cochez chaque étape franchie.
2. Table rase
Même si nous détestons tous l’admettre, il y a des objets dans nos maisons qui ne sont que des déchets. La boîte dans laquelle votre commande Amazon est arrivée. Votre pull préféré qui a rétréci au lavage. Les objets cassés que nous disons que nous allons réparer mais que nous ne réparons jamais.
En réalité, ces objets sont de l’espace perdu, et le minimalisme consiste à maximiser l’espace. La première étape consiste donc à faire table rase du passé et à jeter toutes les ordures.
3. Utilisez-le, sinon poubelle
Vous vous souvenez que le minimalisme consiste à adopter la mentalité du “moins c’est plus” et à ne vivre qu’avec les choses dont vous avez besoin ? Mettez cela à l’épreuve en appliquant la règle du “tout ou rien”.
Au cours de votre premier nettoyage, il se peut que vous tombiez sur des objets que vous avez déjà utilisés, mais que vous n’avez pas utilisés récemment. C’est ce que j’appelle les “objets d’autrefois” ( Comme dans “Il était une fois, il n’y a pas si longtemps, quand les gens portaient des pyjamas et vivaient lentement, je pensais que je pouvais porter des leggings à motifs ).
Lorsque vous trouvez ces articles, appliquez la règle des six mois d’utilisation. Si vous ne l’avez pas utilisé au moins deux fois au cours des six derniers mois, il est temps de le jeter ou de le donner si l’objet est en bonne état.
Et rappelez-vous, ne gardez que ce dont vous avez besoin maintenant, et non ce dont vous pensez avoir besoin dans le futur.
4. Ne pas retomber dans ses travers
Une fois que vous avez diminué le nombre d’objets que vous possédez, veillez à limiter également ce que vous apportez dans votre maison. Vous n’avez pas fait tout ce travail pour le réduire à néant par quelques achats impulsifs.
Essayez de retirer un vêtement de votre placard pour chaque nouvel article que vous achetez. Fixez-vous une limite de dépenses pour les nouveaux articles chaque mois. Et n’oubliez pas d’annuler les abonnements aux magazines que vous ne lisez pas.
5. Organiser ses objets par catégorie
L’étape suivante de votre voyage minimaliste consiste à organiser et à désencombrer votre maison.
Certaines personnes aiment tout organiser par endroits. Dans ce scénario, tout ce qui se trouve dans le salon est organisé, puis tout ce qui se trouve dans la cuisine, puis tout ce qui se trouve dans la chambre, etc. Or cette méthode est peu fiable car souvent des ustensiles de toutes sortes sont mis dans de mauvais emplacements.
C’est là que la méthode KonMari entre en jeu. C’est l’une des méthodes de nettoyage, de désencombrement et d’organisation les plus en vogue actuellement, et l’une des règles d’or consiste à classer les objets par catégorie, et non par emplacement.
Cela vous permet de vous débarrasser facilement des doublons. Vous verrez exactement combien de cuillères, de serviettes, de mixeurs, de lunettes de soleil, de chaussures et de livres vous avez. Vous pourrez alors prendre des décisions plus éclairées sur ce que vous devez garder et ce que vous devez jeter.
Pour en savoir plus, lisez notre article sur la méthode KonMari
6. Se détacher émotionnellement
Parfois, nous sommes trop attachés émotionnellement à nos objets. Le minimalisme nous oblige à laisser de côté ces émotions et à nous concentrer sur la fonctionnalité.
Lorsque vous avez du mal à décider si un objet doit rester ou disparaître, posez-vous ces trois questions :
- Est-il utile ?
- Est-il le seul que je possède ?
- M’apporte-t-il de la joie ou de l’amour ?
Si vous répondez oui à l’une de ces questions, alors il peut rester.
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